こんばんは。 お疲れないきものです。 腰が痛いです。 昨日からちょっと違和感を感じていて 今日のお昼頃に痛みが強くなりました。 何をしていても腰のことばかり考えてしまいます。 家に帰ってから湿布を貼り、 孫の手でゴリゴリしています。 お疲れさまで…